Aider tout un chacun à développer ses capacités d’empathie et d’auto-empathie
« L’empathie est vraiment le cadeau le plus merveilleux que vous puissiez offrir à quelqu’un. » Marshall Rosenberg
L’association Heureux Ensemble est une association loi 1901 créée en décembre 2021, à Marcq-en-Baroeul (59). Elle vise à accompagner toute personne dans le développement de ses capacités d’empathie et d’auto-empathie.
Nous envisageons l’empathie comme la capacité de se mettre à la place de l’autre grâce à notre corps, notre cœur et notre tête, sans se perdre soi. C’est pour cela que nous n’envisageons pas l’empathie sans l’auto-empathie, en écho à la pratique de la Communication NonViolente (CNV).
Nos accompagnements s’appuient sur 3 axes :
- l’empathie cognitive : en favorisant la réflexion sur des situations relationnelles, et en proposant des pistes pour mieux se comprendre et comprendre les autres.
Le tout dans un contexte ludique, bienveillant et authentique. - l’empathie par le corps : en favorisant l’écoute des sensations du corps, la mise en jeu du corps dans des contextes d’interaction
- l’empathie émotionnelle : en favorisant l’écoute des émotions, leur expression et leur régulation.
Les ateliers de l’association Heureux Ensemble sont principalement basés sur l’expérimentation, le jeu, le partage et l’écoute empathique.
Et comme nous avons à coeur que tout un chacun puisse bénéficier de nos ateliers, nous nous efforçons d’adapter ou de créer des séances au plus près de vos besoins et objectifs.
En participant à nos ateliers, vous développerez vos capacités d’écoute, d’expression, de régulation. Vous apprendrez à mieux vous connaître et à mieux comprendre les autres, et développerez votre confiance.
Association Heureux Ensemble : « Cultivons l’empathie »
Ce qu’ils en ont pensé :
Nos partenaires :
